Wchodzimy w bardzo niekorzystny dla zdrowia okres: zmienna pogoda, mała ilość słońca, osłabienie będące wynikiem przebytych zimowych przeziębień. Dodatkowo słabo zbilansowana dieta i idące za tym niedobory witamin i składników mineralnych wpływają na obniżenie odporności naszego organizmu. Obecnie nie mamy czasu chorować i oczekujemy błyskawicznych efektów, więc często już przy pierwszych objawach […]

Ze wszystkich organów ciała największe zapotrzebowanie na składniki odżywcze ma mózg. Mimo że jest jednym z naszych mniejszych organów, to aby prawidłowo funkcjonować, musi mieć zapewniony ciągły dopływ tlenu, glukozy i składników energetycznych. Wszelkie braki powodują zakłócenia pracy neuronów, co z kolei skutkuje zmniejszeniem wydolności i sprawności przewodnictwa nerwowego. Objawami […]

Anemia zwana również niedokrwistością jest stanem chorobowym, w którym znacznie spada stężenie hemoglobiny i ilość  czerwonych krwinek. Choroba to stwierdzana jest na podstawie nieprawidłowych wyników morfologii, najczęstszą przyczyną tej dolegliwości jest niedobór żelaza. Żelazo w organizmie człowieka spełnia bardzo ważną funkcję. Przede wszystkim wpływa na poprawną pracę mózgu i serca. […]

Niska temperatura, śnieg i chłodny wiatr to obecnie już norma. Infekcja, wiążąca się z osłabieniem i ogólnym złym samopoczuciem, to zazwyczaj dopiero początek problemów. Choroba dziecka wiąże się z koniecznością zapewnienia mu opieki, a potem poświęcenia dodatkowego czasu na nadrobienie materiału ze szkoły. Jeśli sami jesteśmy zmuszeni skorzystać ze zwolnienia […]

Historia apiterapii. Apiterapią nazywamy wspomaganie leczenia chorób, w którym wykorzystywane są produkty pochodzenia pszczelego. Ten sposób  ludzkość zna od tysiącleci. Aż 20 tysięcy lat ma malowidło w Walencji przedstawiające człowieka zbierającego miód z prymitywnego ula. Także w księgach Hipokratesa można znaleźć informacje o wykorzystywaniu leczniczych właściwości miodu na trudno gojące […]

Znaczenie suplementacji u dzieci. Dzieci bardzo szybko rosną, inaczej przebiegają u nich procesy przemiany materii. Codziennie uczą się też wielu nowych rzeczy. Z tych powodów ich zapotrzebowanie na witaminy i inne składniki odżywcze konieczne do prawidłowego rozwoju jest bardzo wysokie. Często w celu uzupełnienia diety w składniki potrzebne do prawidłowego […]

Przywykliśmy do myślenia, że układ trawienny odpowiada jedynie za trawienie i wydalanie resztek pokarmów, tymczasem najnowsze odkrycia naukowe potwierdzają, że prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego w bardzo dużym stopniu wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale też zdrowie i to zarówno te fizyczne, jak i psychiczne, a efektem nieprawidłowej pracy układu […]

Niezależnie od tego, jak wiele działań podejmujemy, aby zachować zdrowie, może zdarzyć się, że zachorujemy. W takich sytuacjach ważne jest, aby wspierać układ odpornościowy naszego organizmu, aby jak najszybciej mógł pokonać chorobę. Pierzga pszczela jest zawiera wiele witamin i składników odżywczych, a badania naukowe potwierdziły jej wysoką przyswajalność dla organizmu, […]

Wątroba jest narządem o bardzo zróżnicowanych i licznych czynnościach a ponadto jest największym narządem w organizmie człowieka. Odpowiada między innymi za wytwarzanie żółci, pełni funkcję pośrednią przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów, detoksykuje, odtruwa i eliminuje szkodliwe dla ustroju człowieka substancje, które pochodzą z zewnątrz. Dodatkowo wytwarza bardzo wiele podstawowych składników […]

Nadciśnienie tętnicze i cukrzyce to choroby cywilizacyjne, które dotykają coraz większą część społeczeństwa. Ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego dotyczy przede wszystkim osób, które mają małą aktywność fizyczną, pracują, siedząc przy biurku. Ryzykiem obarczone są też osoby otyłe, palacze tytoniu oraz osoby spożywające nadmiernie alkohol. Cały proces pojawienia się nadciśnienia jest bardzo […]

Serce od zawsze budziło zachwyt i darzone jest przez człowieka wielkim szacunkiem. Nie bezpodstawnie dwa złączone serca tworzą tak dobrze znany nam symbol miłości. Serce reaguje na sytuacje związane z emocjami a co najważniejsze – pracuje bez przerwy podczas całego naszego życia! Jest bardzo wydajne, ponieważ patrząc na jego pracę, […]

Czym są choroby autoimmunologiczne? W normalnych warunkach układ odpornościowy naszego organizmu broni Cię przed chorobami rozpoznając i likwidując szkodliwe dla zdrowia czynniki, np. wirusy, grzyby, szkodliwe bakterie czy pasożyty. Niestety często sami przyczyniamy się do osłabienia odporności. Stres, pośpiech, brak czasu na zadbanie o zdrową dietę czy aktywność fizyczną to […]

Prostata zazwyczaj kojarzy nam się z czymś złym i nie każdy wie, że to określenie nie odpowiada schorzeniu, lecz jest to nazwa ważnego gruczołu. Prostata, czyli inaczej gruczoł krokowy lub stercz znajduje się w okolicy krocza a konkretniej w części miednicy mniejszej. Leży zaraz pod pęcherzem moczowym a z drugiej […]

Po 50 roku życia nasz wzrok zaczyna słabnąć. Często myślimy, że jest to związane z wiekiem i niewiele można zrobić, aby ten proces zatrzymać lub spowolnić. Tymczasem możliwe jest zachowanie wzroku w świetnej kondycji nawet do końca życia i nie jest to wcale trudne. Przyczyny kłopotów ze wzrokiem po 50 […]

Czym jest starzenie? Starzenie się organizmu jest efektem naturalnych i trwałych uszkodzeń w komórkach i tkankach całego organizmu prowadzących do obniżenia się naszej sprawności fizycznej i umysłowej. W wyniku tych zmian nasze ciało i umysł stają się mniej odporne i bardziej podatne na choroby, w tym choroby krążenia, nowotwory i […]

Nie od dziś wiadomo, że produkty pszczele takie jak miód czy też pyłek pszczeli pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka. Nasze babcie korzystały głównie z naturalnych środków do kuracji różnego rodzaju przeziębień, gryp czy też innych chorób. Wiadomo było, że produkty pszczele pozytywnie wpływały na zdrowie, jednak jeszcze nie wiedziano do […]

Zmora naszych czasów: stres, depresja, bezsenność Nie od dziś wiadomo, że nadmierny czy ciągły stres może być przyczyną wyczerpania psychicznego oraz fizycznego. XXI wiek sprzyja coraz częstszemu występowaniu depresji, zaburzeń nerwicowo-lękowych czy też stanów zmęczenia, wyczerpania, zaburzeń snu i poczucia niepokoju. Szybsze tempo życia związane z rozwojem technologii, ciągłe zmaganie […]

Zachęcamy do przeczytania artykułu napisanego przez Pana Artura Topolskiego – uznanego specjalisty żywieniowego i dietetyka! Pierzga pszczela  Pyłek kwiatowy, przyniesiony do ula i ubity przez nielotne pszczoły w komórkach plastrów. Opis nie sprawia wrażenia, jakbyśmy mieli do czynienia z bardzo pozytywnie wpływającym na ludzkie zdrowie produktem. A jednak pierzga pszczela […]